食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?
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食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

甘い生クリームたっぷりケーキ大好きで自分でケーキを焼いている。

毎日、3杯以上飲むコーヒー、ブラックとか言って我慢してたけどホントは、甘いコーヒーが飲みたい!

なにしろ甘いもの好き!甘いケーキや飲み物はストレス解消になる!

そんなあなたに、ピッタリの【ととのえオリゴ】

ティースプーン2~3杯で、一日の必要な食物繊維(レタス100g分)が取れるんです。

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

いつもの砂糖をオリゴ糖に変えるだけで、大幅なカロリーカットができます。

今、メディアで話題になっている「腸活」の人気で、オリゴ糖は今大注目になっています。

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当? 詳しく調べてみますね。

公式サイトはこちら↓

「食物繊維たっぷり」の「ととのえオリゴ」

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】って?

スプーン印の【ととのえオリゴ】ってどんなオリゴ糖?

私達がいつも摂っている甘いものは、お砂糖、果物に含まれている果糖、牛乳の 乳糖ですが、これらの糖は胃や小腸で分解吸収されます。

そのため砂糖は、胃で吸収されてエネルギーに変化してしまいます。

だから甘いものを摂り過ぎると、太るんですね。

ところが、オリゴ糖は胃や小腸では分解されず、大腸まで届くことがわかっています。

そこで善玉菌の栄養になりますが、カロリーは砂糖の半分でとてもヘルシーなんです。

【ととのえオリゴ】は、北海道のてん菜から作った糖蜜を使用しているので、食物繊維もたっぷりです。

コクのある甘みなので、お菓子・飲み物・料理など、なんにでも使うことができます。

いつも使うお砂糖と同じかさで、同じ甘さ!食物繊維もたっぷり!

お砂糖を使うときいつも少なめに使っていましたが、甘さば足りず家族に不評でした。

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

【ととのえオリゴ】を使えば、甘さを気にすることなく安心して使えますね。

気になる方はこちらをご覧ください↓



腸活に人気って本当?

腸活とは

腸内環境を整えるということです。

腸内には、善玉菌・悪玉菌・日和見菌という3つの菌がいます。

中でも、善玉菌は痩せ菌とまでいわれ、善玉菌が多いほど痩せやすい身体になれるばかりか、善玉菌を増やす腸活は、美肌やむくみの改善、疲れにくくなってきます。

【ととのえオリゴ】は、食物繊維がたっぷりなので便秘に良いということは、腸活してくれるということです。

【ととのえオリゴ糖】を取ると、腸内はどうなるのでしょう?

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

オリゴ糖を摂ることによって腸内は善玉菌が増え、腸に環境が良くなります。

腸内の善玉菌が少ないと便秘になりやすく、腸内環境は悪くなり、美容にも影響してきます。

【ととのえオリゴ糖】は、善玉菌を増やすので腸活に人気が急上昇中!って本当でした。

【ととのえオリゴ糖】簡単レシピ

グリーンスムージー

ドリンクと+とのえオリゴ

 

フルーツヨーグルト

ヨーグルト+ととのえオリゴ

 

オリゴほうれん草胡麻和え

野菜+ととのえオリゴ

まだ他にもメニューを取り揃っています。

ととのっていますか?「食物繊維たっぷり」で国産てんさい糖蜜使用の「ととのえオリゴ」

まとめ

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

腸内環境には、食事や睡眠、運動などの、生活スタイルが大きく関わってきます。

腸内環境は変化しやすいため、腸活は一時的な改善より、毎日継続することが大切です。

【ととのえオリゴ】は、朝のコーヒーにいれたり、朝のジュースに加えたり、ヨーグルト入れたり、果物にかけたり色々に使えます。

ボトル入りのシロップタイプなのでとても使いやすいです。

毎日使ってこころもからだも元気に!

整(ととのえ)オリゴ 食物繊維たっぷり!
  • いつもの砂糖と同じかさで同じ甘さ
  • 使いやすい、キレのよい液体タイプ
同じ甘さ ととのえオリゴ大さじ1杯=砂糖大さじ1杯

便利

甘さがちょうどよく、何にでも合いました!

コクがある甘さで煮物にも深みが出る!

とろみがありヨーグルトに混ぜてもきれいに溶けて使える!

食物繊維たっぷり【ととのえオリゴ】腸活に人気って本当?

オリゴ糖で簡単に食物繊維が取れ、腸活もできる、健康と美容のためにぜひご活用ください!